ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF/STY)直前対策講習会 レポート
New-HALE × VESPA × ATC Store Presents
UTMF/STY Special Seminar
ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF/STY)直前対策講習会
2012.04.28(sat.)
先日おこないました「UTMF/STY対策講習会」、ご参加いただいたみなさんいかがでしたでしょうか?
テーピングによるサポートから栄養補給の仕方まで、きっとレース本番で役に立つことばかりだったはずです。
完走への一助になれば幸いです。
…と書いてしまうと参加されていない方が「参加すればよかった」後悔するかもしれませんが、さらにその時の様子をご覧ください。
第1部はニューハレ・芥田さんによる「テーピング・クリニック」。
もはや「マスト」となった足首のサポート。
講習会でしか見ることのできない「4番」も披露。
さらには個別に気になる個所へのテーピング。
初公開の「技」も出るわ出るわ。
みなさん、その技を自分のものにしようと、真剣な眼差しを送ります。
芥田さんも熱のこもった解説でそれに応えます。
え!そこにXテープを?という最新バージョンも披露!
最後は静かなブームを呼んでいる(はず)「ニューハレ体操」をみなさんで。
これでこれからはカラダの状態をセルフチェックできますね。
引き続き行われた第2部では、べスパ齋藤さんによるエネルギー補給講座。
これこそまさに「目からうろこ」の内容で、レース前の過ごし方からレース後のリカバリーまで、事細かに解説がありました。
補給の重要性・その内容とタイミング、そしてそれらがもたらす効果。
知っていたようで実は知らなかったことが、たくさんあったのではないでしょうか?
第1部・第2部には20名以上の方にお集まりいただきました。
過去最高の参加者数でしたが、関心の高さに驚きました。
みなさんが最高のパフォーマンスを発揮して、UTMF/STYの旅を楽しまれるよう祈っております。
そしてこのような内容で、次回9月頃に「信越五岳/ハセツネ」向けに開催予定です。
どうぞご期待ください。
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- 2012.04.30 Monday
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- 21:24
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- by ATC Store Captain