ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF/STY)直前対策講習会 レポート

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    New-HALE × VESPA × ATC Store Presents
    UTMF/STY Special Seminar
    ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF/STY)直前対策講習会 
    2012.04.28(sat.)

    先日おこないました「UTMF/STY対策講習会」、ご参加いただいたみなさんいかがでしたでしょうか?
    テーピングによるサポートから栄養補給の仕方まで、きっとレース本番で役に立つことばかりだったはずです。
    完走への一助になれば幸いです。

    …と書いてしまうと参加されていない方が「参加すればよかった」後悔するかもしれませんが、さらにその時の様子をご覧ください。

    第1部はニューハレ・芥田さんによる「テーピング・クリニック」。
    もはや「マスト」となった足首のサポート。
    講習会でしか見ることのできない「4番」も披露。
    さらには個別に気になる個所へのテーピング。
    初公開の「技」も出るわ出るわ。
    みなさん、その技を自分のものにしようと、真剣な眼差しを送ります。
    芥田さんも熱のこもった解説でそれに応えます。
    え!そこにXテープを?という最新バージョンも披露!
    最後は静かなブームを呼んでいる(はず)「ニューハレ体操」をみなさんで。
    これでこれからはカラダの状態をセルフチェックできますね。
    引き続き行われた第2部では、べスパ齋藤さんによるエネルギー補給講座。
    これこそまさに「目からうろこ」の内容で、レース前の過ごし方からレース後のリカバリーまで、事細かに解説がありました。
    補給の重要性・その内容とタイミング、そしてそれらがもたらす効果。
    知っていたようで実は知らなかったことが、たくさんあったのではないでしょうか?
    第1部・第2部には20名以上の方にお集まりいただきました。
    過去最高の参加者数でしたが、関心の高さに驚きました。
    みなさんが最高のパフォーマンスを発揮して、UTMF/STYの旅を楽しまれるよう祈っております。
    そしてこのような内容で、次回9月頃に「信越五岳/ハセツネ」向けに開催予定です。
    どうぞご期待ください。

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    【おしらせ】
    ●ゴールデンウィーク中も通常通り営業・通常通り水曜定休となります。
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    それでは、また。


    《CAMELBAK キャメルバック》Ultra LR Vest

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      キャメルバックからこの春新登場した「ウルトラLRベスト」です。
      胸に大きなポケットを左右に配し、収納物の取り出しやすさに優れています。
      リザーバーが標準装備となっているのですが、形状が一般的なものとは違い、腰の部分を包み込むように配置されています。
      (画像掲載していなくてすみません…HPでご確認ください。)
      一般的な背面配置よりも、背負っていて安定感があり、バランスを取りやすいのも特徴です。
      ショルダーハーネスはベルクロで長さ調節が可能。
      メイン荷室はそんなに大きくないのですが、ウエストや前述の通り、胸部にポケットが配置されているので、収納力も十分です。

      山に行くには最高の陽気が続いています。
      これを背負って、山を駆け巡ってみませんか?

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      それでは、また。

      今日の講習会と講演会

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        今日は「UTMF/STY対策講習会」をおこないました。
        第1部はテーピングを中心としたサポートを、ニューハレ・芥田さんから。
        第2部はエネルギー補給について、ベスパ齋藤さんから。
        そして、そのあと富士宮市役所に場所を移して鏑木さんのトークショー。
        …と駆け足でご報告。
        詳細は後日改めて。

        それでは、また。

        【MAMMUT マムート】WINDSTOPPER®PRISM Jacket

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          マムートの定番であり、人気アイテムのひとつ「プリズムジャケット」。
          ウインドストッパーを使用したソフトシェルで、一年中活躍します。
          裏地はトリコットなので、これからの季節にTシャツと組み合わせても、軽やかな着心地です。
          なぜか(?)チョークバッグが付属し、その中に収納することができるのも特徴。

          「Basilic(画像左/きみどり)」と「Black(画像中央/くろ)」はこの春のニューカラーです。
          防風性・透湿性・耐水性に優れた万能ジャケット、山歩きのおともにいかがですか?
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          【おしらせ】
          ●営業時間変更のお知らせ
           あす4/28(土)は17:00までの営業となります。
           ご了承ください。
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          それでは、また。

          【UTMF/STY】天子ヶ岳-長者ヶ岳

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            まもなくゴールデンウィークに入りますが、天子山塊を試走する方もきっとたくさんいらっしゃるでしょう。
            でも、すべての方が試走できるわけではないので、そんな方たちのために、画像でイメージをふくらませてもらえたら。
            というわけで、
            の2回に引き続き、場所は前後しますが、天子ヶ岳-長者ヶ岳の様子をご覧ください。

            白糸の滝を過ぎると、これから向かう天子山塊が見えてきます。
            細い道を上がっていくと、天子ヶ岳への登山道入り口が。
            しばらくすると、田貫湖から続く林道との合流地点に。
            ここから本格的な登りとなります。
            ひたすら杉林の中を進みます。
            なかなかの斜度です…
            桜並木あたりで一度斜度がゆるくなり、少し安らげるかもしれません。
            さくらはまだ咲いておらず、ゴールデンウィークあたりに咲きほこるのではないでしょうか。
            桜並木が終わるころ、再びきつい登りが始まります。
            画像ではその角度感は全く伝わりませんが…
            UTMFでは100kmを超えてこの登り…
            STYでも30km走ってきてこの登り…
            どちらもきついところになるでしょう。
            がんばりどころかもしれません。
            でも、この分岐が見えたら、ほぼ登りは終わりです。
            まもなく山頂。
            広場のような山頂、ここが天子ヶ岳です。
            山頂を過ぎてからはしばらくフラット、そして上佐野への分岐まで下りが続きます。
            (木々の間にうっすらと見えるのが長者ヶ岳)
            長者ヶ岳への登りは、斜度はありますが天子への登りに比べたら楽です。
            登りきれば平坦になります。
            ルートもロストすることはないでしょう。
            ほどなく長者ヶ岳山頂です。
            ここから冒頭の熊森山、雪見岳へとつながっていき、大ボスの毛無山へ。
            長く苦しい行程となるかもしれませんが、装備をしっかりと持って、ハイキングに来たと思えばなんとかなります(たぶん)!
            夜に差し掛かる場合、想像以上に寒くなることを考慮して装備品チェックされた方がよろしいかと思います。
            また補給個所がないので、行動食も多めに用意された方が間違いないでしょう。
            連休中にシュミレーションして、各装備品のご用意はお早めに。

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            【おしらせ】
            ●営業時間変更のお知らせ
             4/28(土)は17:00までの営業となります。
             ご了承ください。
             ※【第1部】は定員に達しました。【第2部】は受付中です。
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            それでは、また。






            春はこれから@天子ヶ岳

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              いつもATC Storeへご来店いただき、誠にありがとうございます。
              本日4/25(水)は定休日となります。
              ご注文・お問い合わせ等に関するご連絡は、明日4/26(木)以降に差し上げますので、ご了承ください。

              今日は天子ヶ岳に行ってきました。
              その途中、桜並木があるのですが、まだ咲いていませんでした。
              ふもとの田貫湖は風にゆられて、さくら吹雪でしたが、この場所はゴールデンウィークに見ごろを迎えるのでしょうか?
              いずれにしても、春はこれからです。

              それでは、また。

              【UTMF/STY】鏑木さん、UTMFを語る@富士宮市役所

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                UTMF/STYの開催自治体のひとつである、ここ富士宮市では昨日もお伝えしたとおり、大会に向けて様々な動きをしています。
                そのなかでも急遽決定したビッグなニュースをひとつ。

                大会実行委員長を務めるトレイルランナー・鏑木毅さんが「UTMF」について語ります。
                富士宮市役所でおこなわれるボランティア向け説明会の後、参加者のみなさんに向けて講演をされるそうです。
                コース・装備・完走に向けてのアドバイスなど、きっと思いのこもったお話が聞けるのではないでしょうか?
                詳しい内容については公式ページのブログでご確認ください。 →《こちら》

                期日 2012年4月28日(土)
                時間 17:30〜19:00終了(予定)
                場所 富士宮市役所 本庁舎 7階 特大会議室
                (東側 当直室のある入り口からお入り下さい)
                主催 NPO法人 富士トレイルランナーズ倶楽部

                本当に急遽決定したことですので、公式ページのブログでしか告知されていません。
                UTMF/STYに出るひとはもちろん、そうでない方も、せっかくの機会なので、お近くの方はぜひ。

                まぼろしの「第3部」(わかるひとにはわかる)がこんな形で実現します。
                そんなわけで、同日開催予定のこちら↓、スケジュール一部変更となります。
                そのほかのお知らせも含めてご案内です。

                《お知らせいろいろ》
                ●第1部のテーピング講習会は定員に達しましたので、受付終了となりました。
                ●第2部は定員ございませんので、引き続きエントリー受付中です
                ●第1部開始時間に変更がございます!
                 「13:30」→「13:00
                 30分早めて開始となります。
                 終了予定時刻17:00となります。

                当店より富士宮市役所まで、車で10分ほどです。
                みなさん一緒に鏑木さんのお話を伺いに行きましょう。
                ※そのための時間変更となります。ご了承ください。

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                【おしらせ】
                ●明日4/25(水)は定休日となります。
                 WEBからのご注文・お問い合わせに関するご連絡は、あさって4/26(木)以降となります。
                 ご了承ください。
                 ※【第1部】は定員に達しました。【第2部】は受付中です。
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                それでは、また。



                【UTMF/STY】開催地からのお知らせ

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                  今日は富士宮市役所で、市内全世帯向け案内を配布する準備のお手伝いをしてきました。
                  4万枚を各ブロック指定枚数に仕分けするという、気の遠くなる作業…かと思いましたが、実行委員の三好礼子さんを中心に、手際良く進めて終えました。
                  各世帯にはこのようなチラシが配布されます。
                  店頭にも用意してありますので、ぜひお持ち帰りください。
                  御殿場市の広報紙には、県内各市町に設置されるエイドステーションの内容が掲載されました。
                  こうした自治体からのお知らせから、ひとりでも多くの方が興味を持っていただいて、日本中から集まるランナーに声援を送ってくれることを願ってやみません。

                  開催まで4週間を切りました。
                  エントリーリストも公開されて、俄然盛り上がってきました。
                  参加されるみなさん、がんばりましょう!
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                  【おしらせ】
                   ※【第1部】は定員に達しました。【第2部】は受付中です。
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                  それでは、また。




                  《HAGLOFS ホグロフス》Actives Cool Tee

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                    トレッキング時のベースレイヤーとしても、トレイルランニングでの単体使いでも、どちらにも対応する速乾性Tシャツです。
                    この春からホグロフスらしさの象徴、「Oxy Blue」をベースにしたカラーが追加となり、「Oxide Green」とともに、より明るさが増しました。

                    フラットロックシームやストレッチ性の高さで着心地と肌触りはバツグン。
                    吸水性と速乾性にも優れているので、あらゆるアウトドアアクティビティに適した一着です。
                    日中の暖かさが日毎進んでいるので、春から夏のトレッキングシーズンに合わせておすすめのTシャツです。


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                    【おしらせ】
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                    それでは、また。




                    【UTMF/STY】コース詳細図後半部分公開

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                      1カ月後に迫った「UTMF/STY」。
                      ようやく後半部分「A8/西富士中学校」から「finish/河口湖大池公園」までの詳細図が公表されました。
                      これによって、試走禁止区間(A4-A8)以外の全区間が判明しました。

                        ●スタート/河口湖大池公園〜A1/富士吉田市工業団地

                        ●A1/富士吉田市工業団地〜A2/二十曲峠

                        ●A2/二十曲峠〜A3/山中湖きらら

                        ●A4/すばしり

                        ●A8/西富士中学校〜天子ヶ岳

                        ●長者ヶ岳〜毛無山

                        ●A9/本栖湖スポーツセンター

                        ●A9/本栖湖スポーツセンター〜W2/鳴沢氷穴

                        ●W2/鳴沢氷穴〜フィニッシュ/河口湖大池公園


                      A4/すばしり〜A8/西富士中学校までは「試走禁止」区間ですので未掲載となっています。

                      また、天子山地(天子ヶ岳-雨ヶ岳・竜ヶ岳)試走に際しての注意事項も掲載されていますので、必ずご確認ください。

                      その他詳細については公式ページにてご確認ください。


                      いよいよですね!

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                      【おしらせ】
                       ※【第1部】は定員に達しました。【第2部】は受付中です。
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