《ウルトラトレイル クリニック ULTRA-TRAIL Clinic》

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    2013.03.30 ウルトラトレイル・クリニック ULTRA-TRAIL Clinic》

    「UTMF/STY」に参加する方を中心に、これからウルトラ系レースに参加する方を対象とした「ウルトラトレイル・クリニック」を開催しました。
    講師はネオディレクション・齋藤さん、そしてニューハレ・芥田さんのおふたり。
    国内のトップランナーをサポートされているおふたりから、ロングレースに臨むための準備、補給方法、さらにはストレッチ、テーピングによるパフォーマンスアップまで、惜しみなく披露されました。

    トレイルランナー・山本健一さんをはじめとして、多くのトレイルランナーからこのひとあり!と支持されている齋藤さんのお話は、当日の補給方法だけではなく、そこに至るまでの生活習慣と準備の重要性に重きが置かれ、納得の内容。
    みなさん熱心にメモを取ったり、積極的に質問されていました。
    これまで曖昧だったエネルギー補給が、より明確に、目的を持ったものに変わっていくことでしょう。
    芥田さんからは、故障や不安箇所を抱えるそれぞれのお悩みに対し、ストレッチ方法やテーピングを使ったサポート術を披露していただきました。
    個別に、気になる箇所へのテーピング方法も。
    みなさん食い入るように見たり、写真を撮ったり。
    昼の部・夜の部あわせて23名様にご参加いただきました。
    この日習得したことが、UTMF/STY、その他のレース、そして日常生活で活かされていくとうれしいです。
    みなさん、各地での激走期待しております。

    それでは、また。

      

    《ウルトラトレイル クリニック ULTRA-TRAIL Clinic》開催中

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      《ウルトラトレイル クリニック ULTRA-TRAIL Clinic》

      UTMF/STYまで4週間を切り、緊張感も日々増している中、『ウルトラトレイル クリニック ULTRA-TRAIL Clinic』ただいま開催中です。
      お昼の部は11名様、夜の部は12名様にご参加いただき、完走へ向けたパフォーマンスアップの方法を真剣に受講中です。

      明日からのトレーニングがまた一段といい方へ変わるはず。

      それでは、また。

        

      OSJ FREE STYLE EXPRESS

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        OSJ FREE STYLE EXPRESS vol.30 -2013 Spring-

        アウトドアスポーツ情報満載のフリーペーパー「OSJフリースタイル通信」最新号が届きました。
        今回の特集は、開催直前となった「ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF)」。
        4ページにわたっての大特集。
        ■大会実行委員長のトレイルランナー・鏑木毅さんのインタビュー
        ■UTMFを陰で支える人々
        ■観戦ガイド
        ■注目選手紹介

        UTMF/STYに出る方はもちろん、サポーター・観戦には欠かせない情報が満載です。
        「フリー」なので、なくなり次第配布終了となります。
        店頭においてありますので、欲しい方はお早めに!

        いよいよ明日は「ウルトラトレイル・クリニック」です。
        まだ空席ありますよ。

        それでは、また。

          

        あさって開催『ウルトラトレイル・クリニック』

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          スタートまでついに30日を切った「ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF/STY)」。
          161km&84.7kmという未知の距離に挑むことに、期待も不安も抱えているかたばかりかと思います。
          そこで、昨年も大会直前におこなって大好評いただきましたあの講習会を、あさって3/30(土)に行います。


          トレイルランニングには欠かせなくなった「ニューハレ・テーピング」、そのマイスターでもある芥田さん。
          トレイルランナー・山本健一さんをフルサポートしていることでも有名な、栄養補給のスペシャリスト、ベスパ齋藤さん。
          最強のサポート2トップを講師にお迎えし、ウルトラトレイルに向けた徹底対策講習となります。
          UTMF/STY」はもちろん、海外レース、秋の国内ロングレース、さらにはロードのウルトラ系に挑む方には必見必聴の内容です。

          「昼の部」「夜の部」の2回開催予定で、どちらも若干の空席がございます。
          ご都合つく方はぜひ。
          詳しくはホームページをご覧ください。

          それでは、また。

            

          もういくつ寝ると…

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            いつもATC Storeへご来店いただき、誠にありがとうございます。
            本日3/27は定休日となります。
            明日は通常通り営業致しますので、よろしくお願いいたします。

            さて、まだかまだかと言われ続けているパックとウエアがあります。
            入荷が遅れていてすみません。
            もう少しで入ってくる予定です。
            OMM 2013 Spring、もうまもなく入荷します。
            入りましたらすぐにおしらせします。
            お待ちいただいているみなさま、もうしばらくお時間ください。

            それでは、また。

            『Y.Y.T.R. vol.7 & HOKA ONE ONE Shoes Trial』(2)

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              2013.03.23(sat.)
              Y.Y.T.R. vol.7 & HOKA ONE ONE Shoes Trial

              みんなでゆるゆるとしたトレイルランニングを楽しもうという企画「Y.Y.T.R.」を開催しました。

              本栖湖からはUTMFのコースを辿っていきます。
              速いひと組はグイグイ登っていき、あっという間に見えなくなりました。
              その点、のんびり組はゆったりゆっくりと…のはずが、みなさん負けず嫌いで、歩きながらもなかなかのペースで登っていきます。
              多少の残雪はありましたが、ほぼ問題なく山頂手前の分岐点へ。
              薄曇りの空に富士山が浮かんでいました。
              御坂山塊も一望。
              正面には雨ヶ岳。
              遠く南アルプスや八ヶ岳も見えましたが、撮り忘れました…
              竜ヶ岳山頂でしばし休憩した後は、端足峠を経由してA沢貯水池まで一気に駆け下ります。
              ここからの景色は絶景で、トレイルは走り&歩きやすく、個人的にはお気に入りの場所です。
              あと1ヶ月後のUTMFでは、ほとんどの選手が夜になってこの場所を訪れるのでしょうが、気が向いたら、お天気のいい昼間に来て、見てもらいたい、そんな場所です。
              やや痩せた尾根もありますので、夜間走行は十分にご注意を。
              A沢貯水池から先は、東海自然歩道をやや外れて「対岸」のルートを進みます。
              東海自然歩道よりも走りやすかったです(が、画像なし)。
              道の駅まで無事に戻って、約21kmのコース、みなさん完走でした。
              履いていただいた「HOKA ONE ONE」もおおむね高評価をいただけました。
              長距離レースのときには欠かせない一足になるかもしれません。
              次の入荷がいつになるのか、そこが課題ですが…

              竜ヶ岳山頂での記念撮影
              またみなさん一緒に走りましょう。
              ご参加いただき、ありがとうございました。

              それでは、また。

                

              富士宮の夜桜

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                気がつけばさくらが満開。
                一日でも長持ちしてくれればいいのですが、天候はどのように推移するのでしょうか?
                昼間見るさくらもきれいなのでしょうが、夜は明かりに照らされて、より美しく見えるものです。
                夜のランニングをしながら、夜桜見物する楽しみもあります。

                近場で紹介しますと…
                富士宮北高
                校内にも立派な桜並木があり、うらやましい限り。

                富士宮浅間大社
                どちらも昨夜の様子です。
                のんびりこんな写真を撮ったり眺めていたら、少し体調を崩したようで…
                みなさんも気をつけましょう。

                それでは、また。

                  


                『Y.Y.T.R. vol.7 & HOKA ONE ONE Shoes Trial』(1)

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                  2013.03.23(sat.)
                  Y.Y.T.R. vol.7 & HOKA ONE ONE Shoes Trial

                  お天気に恵まれた昨日、みんなでゆるゆるとしたトレイルランニングを楽しもうという企画「Y.Y.T.R.」を開催しました。
                  今回は発売されたばかりの話題のシューズ「HOKA ONE ONE」の試し履きも兼ねての開催となりました。

                  他のシューズとは一線を画す、極厚のミッドソールを採用した「HOKA ONE ONE」のシューズ。
                  トレイル用の「Stinson EVO」とロード用「Bondi B」の2種類を、代理店であるサンウエストさんにご用意いただき、それぞれの特徴もご説明。
                  みなさん興味津々、そして履いてすぐ、いままで体感したことのない履き心地を実感していただきました。
                  その後トレイルランニングスタート。
                  「道の駅 朝霧高原」を起点に、東海自然歩道を通って竜ヶ岳へ。
                  参加者はスタッフ含めて22名の大所帯、オール男性!
                  にぎやかにスタート。
                  目指す竜ヶ岳がくっきりと見えています。
                  まだ緑のない東海自然歩道は、春の訪れを待つかのようです。
                  みなさん元気で、多少の登りは難なく通過。
                  これはゆるくない、と覚悟を決めた瞬間です…
                  A沢貯水池、端足峠分岐もあっさり通過し、県境へ。
                  ここでようやく大休止。
                  なにしろテーマはゆるゆるですから、お忘れなく。
                  ここまでも快調に走れる区間ですが、本栖湖まではさらに楽しく走れるトレイルが続きます。
                  みなさん、さらに調子が上がってきたようで、自然とペースアップ!
                  春の日差しが心地よく、気分も上々なトレイルランニングを楽しみました。
                  つづく。

                  それでは、また。

                    

                  今日の富士山@竜ヶ岳

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                    今日3/23(土)はゆるゆるトレイルランニングイベント『Y.Y.T.R. vol.7』開催のため、開店時間が遅くなりました。
                    現在(17:00)は営業しておりますので、よろしくお願いいたします。

                    東海自然歩道を走って、竜ヶ岳に行ってきました。
                    だいぶ雪の解けた富士山が一望できました。
                    総勢22名の大所帯となりましたが、途中すれ違いましたハイカーのみなさん、道を譲っていただき、ありがとうございました。

                    心地よい疲れとともに、20:00まで営業中です。

                    それでは、また。

                      

                    春の明神ヶ岳

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                      先日、『御殿場市トレイルランニングセミナー』の前に、ちょこっと明神ヶ岳まで行ってきました。
                      金時神社の駐車場から少しロードを走って、トレイルへ。
                      緩やかな登りとなだらかなトレイルが続きます。
                      お天気にも恵まれ、絶好の山日和。
                      …でしたが、ハイカーもほとんどいない貸し切り状態。
                      大湧谷もくっきり。
                      山頂までの稜線は気持ちよく進めるところでした。
                      心地よい日差しの中を駆け抜けます。
                      山頂は広く、大湧谷から金時山まで広く見渡せました。
                      時間がないので、すぐに戻ります。
                      途中、金時山の向こうに笠をかぶった富士山が。
                      春が来たんだなぁ、と実感できる箱根路でした。
                      山も空も、春でした。
                      それでは、また。

                        


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