《ウルトラトレイル クリニック ULTRA-TRAIL Clinic》
2013.03.30 《ウルトラトレイル・クリニック ULTRA-TRAIL Clinic》
「UTMF/STY」に参加する方を中心に、これからウルトラ系レースに参加する方を対象とした「ウルトラトレイル・クリニック」を開催しました。
講師はネオディレクション・齋藤さん、そしてニューハレ・芥田さんのおふたり。
国内のトップランナーをサポートされているおふたりから、ロングレースに臨むための準備、補給方法、さらにはストレッチ、テーピングによるパフォーマンスアップまで、惜しみなく披露されました。
トレイルランナー・山本健一さんをはじめとして、多くのトレイルランナーからこのひとあり!と支持されている齋藤さんのお話は、当日の補給方法だけではなく、そこに至るまでの生活習慣と準備の重要性に重きが置かれ、納得の内容。
みなさん熱心にメモを取ったり、積極的に質問されていました。
これまで曖昧だったエネルギー補給が、より明確に、目的を持ったものに変わっていくことでしょう。
芥田さんからは、故障や不安箇所を抱えるそれぞれのお悩みに対し、ストレッチ方法やテーピングを使ったサポート術を披露していただきました。
- 2013.03.31 Sunday
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- 18:58
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- by ATC Store Captain