あさって8/2(日)開催 《Workshop》「SUUNTO 心拍トレーニングとAMBITマスターセミナー」

0

    いよいよあさって8/2(日)開催
    《Workshop》「SUUNTO 心拍トレーニングとAMBITマスターセミナー」
    参加者まだまだ募集中。

    心拍管理をして、より効果的で効率的なランニングを楽しみましょう。
    GPS搭載モデル「AMBITシリーズ」を実際に着用して、店舗周辺をランニング。
    機能を試すことはもちろん、心拍を計測して、その有効活用方法も確認することができます。


    *************************************************************************************************************************
    《Day.1》 8/2(日)『SUUNTO 心拍トレーニングとAMBITマスターセミナー』   

    心拍トレーニングを取り入れて、もっと効果的で効率的なランニングを。  
    少しずつ浸透しつつある心拍計測ですが、それをどう活用していいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。  
    心拍計測することから得られる情報として、ペース配分やエネルギー補給のタイミング、体調など、ランニングにおいて重要なことばかり。  

    今回のワークショップでは「SUUNTO AMBITシリーズ」を使用し、お店のまわりをランニングして、実際に心拍計測を行うことも可能で、そこから得たデータなどをもとに、活用法を解説いたします。  
    もちろん「SUUNTO AMBITシリーズ」の使い勝手のよさや機能性をお試しください。  
    SUUNTOアンバサダーのトップランナーたちのデータも、この場限りで公開されますので、参考にされてみてはいかがでしょうか。

    《講師》竹谷 浩(アメアスポーツジャパン株式会社 スント事業部)

    *************************************************************************************************
    【日時】2015年8月2日()16:00-17:30 
        ・SUNNTO AMBITを使用した計測ランニングは13:00-15:30の間に、各自フリーランニング(希望者のみ)

    【開催場所】ATC Store(静岡県富士宮市小泉1649-20)
          Google Map → https://goo.gl/maps/7NnOh 

    【参加費】¥1,000(テキスト代等・消費税込み)※当日カウンターにてお支払いください

    【定員】10名程度

    【注意事項】
      ・当ワークショップではスタッフによる写真撮影をおこない、その様子をWEBサイトに掲載いたしますので、あらかじめご了承ください。

    【お申し込み】こちらのエントリーフォームよりお申し込みください
           エントリーフォーム → http://goo.gl/forms/HCgLXR1TYn 

    【お問い合わせ】ATC Store Tel.:0544-25-1728 / mail:info※arc-store.com(※を@に変えてください)

    【協賛】アメアスポーツ ジャパン 株式会社
    *************************************************************************************************
    詳しくはこちら→ http://www.atc-store.com/?mode=f16

    ワークショップが終わったら、ランニングの質が変わること間違いなし。
    そして、それはやがて、日々のトレーニングやレースにも活かされていくので、パフォーマンスも変わっていきます。
    3つあるワークショップのなかでも、基礎中の基礎とも言える内容ですので、ぜひご参加ください。


    それでは、また。

      

    黒戸尾根ー甲斐駒ケ岳

    0


      『黒戸尾根』

      日本三大急登のひとつ
      ずっと登りたかったこのルートに
      秋のレースに備えてのトレーニングも兼ねて行ってきました





      スタートの竹宇駒ヶ岳神社で
      無事の登頂を祈願
      神社横の吊橋を渡ります
      ここを流れる尾白川沿いにはキャンプ場もあり、家族や仲間とキャンプにきても
      楽しめるエリアです





      尾白川渓谷道を離れ尾根道へ
      歩き始めで息もあがりますが、身体を慣らすために速めに足を進めます
      ひたすら登り笹の平の分岐に到着



      いつも楽しみな山の出会い
      今回は休憩中のパーティのおとうさんから、桃をいただいてしまいました
      声をかけ合う
      相手の行く先を聞く
      山ではこんな会話がとても楽しいし、大切だったりします





      長い急登を登り、森がきれると
      刃渡りと呼ばれるクサリ場
      両側が谷底まで落ちていて危険ですが、それだけに周辺の山々や、街まで見渡せる眺望は最高です



      五合目小屋跡を下った鞍部
      甲斐駒ケ岳は信仰登山として開山されたため、多くの霊神碑、石造、剣が祀られています





      長い階段に一瞬圧倒されましたが、傍に咲く花と変化に富んだルートのおかげか、急登のつらさは全く感じませんでした



      五合目小屋跡をすぎてからは梯子や鎖場が連続します
      鎖場、梯子は高感度も勝ることながら、技術も必要



      黒戸尾根の核心部だと思った梯子
      いくつかの梯子を登り
      水場のある七丈小屋に着きます





      七丈第二小屋の横の梯子をあがります
      白く輝く岩にかかる赤い梯子
      青い空に登っていくこの光景で
      さらにテンションあがります





      八合目御来迎場をすぎると、さらに鎖場、岩場がいくつかでてきます





      自分のきた道を振り返る
      よく登ってきたなぁなんて思いながら、山を登る魅力をかみしめたりしていたら、またも素敵な出会い 人慣れした雷鳥でした



      北沢峠からの分岐をすぎれば
      山頂はすぐそこです
      夏休みも始まり、シーズン真っ只中の山頂はとてもにぎやかでした




      下りはコケの道と、笹のトラバースをひた走り、気持ちのいい西陽を受けながら、竹宇駒ヶ岳神社へと戻ってきました

      それではまた
      ハラ







      シーズン最後の展示会へ

      0

        いつもATC Storeへご来店いただき、誠にありがとうございます。
        本日7/29(水)は定休日となります。
        明日はいつも通り営業いたしますので、よろしくお願いいたします。

        今日は長く続いた来シーズンの展示会最終日でした。
        期間中、各メーカーさんやベンダーさんとお話して、来期の取り組みなどの方向性が見えてきました。
        ついでに、都内にあるスペシャリティストアも訪問。
        期せずして、店番をすることになりましたが、同業のみなさんとの意見交換も貴重な時間でした。

        寝過ごさないように帰ります。
        それでは、また。

        あと59日〜ULTRA-TRAIL Mt.FUJI

        0

          2015年のUTMF(ULTR-TRAIL Mt.FUJI)のオフィシャルポスターが完成したということで、わざわざ届けていただきました。
          左は全国共通で掲示されるもの、右は開催地である静岡・山梨両県の告知用ということで、2種類あります。
          これからさまざまな場所で目にすることになると思いますが、気持ちも盛り上がってくるところではないでしょうか。

          9/25のUTMFスタートまで、あと59日。
          STYは9/26スタートなので、あとちょうど60日。
          準備は進んでいますか?
          装備面のご相談ございましたら、ぜひお寄せください。
          可能な限り対応します。
          昨年ギリギリ完走を果たしたアドバイス付きです。
          (第1回のギリギリ完走者もときどきおります)

          【おしらせ】
          明日7/29(水)は定休日となります。


          それでは、また。

            

          林道ランから復帰

          0

            日中走るのはキケン、ということで、昨日の朝はいつものメンバーで天子ヶ岳の山裾にある林道へ。
            蝉の鳴き声がいつも以上に大きく聞こえ、朝とはいえすでに日射しは強め。
            容赦なく汗が滴り落ち、もはや着ている意味のないTシャツを脱ぎ、わずかに吹く風を受けながら走ります。
            夏本番を迎えましたが、いつも思うのは「こんなに暑かったっけ?」

            坂道ダッシュを終え、ヘロヘロになったあとのごほうびは、近くを流れる小川への入水。
            ドボン!と飛び込むには冷たいのですが、火照った身体を冷ますにはこれが一番。
            朝日がさしこんで、ちょっと神がかった一枚になりました。

            先週イヤというほど走った林道なのに、再始動も林道からでした。
            ちょっと痛めていた足も治ったので、あと一ヶ月後に迫った次のレースに向けてまたがんばります。


            それでは、また。

              

            19時過ぎの富士山

            0

              今日はとても暑い一日となりました。
              山はどこも天候に恵まれ、最高の日和だったのではないでしょうか。
              こんな日は、熱中症が心配です。
              日焼け止め、脱水対策などを万全にして、外遊びを楽しみましょう。

              夕方になると、空が紅く染まり、富士山のまわりにある雲も薄紅色に。
              19時を過ぎてもこんなふうに見ることができましたが、台風の影響もあるのかな?
              (よくわかっていませんが…)


              それでは、また。

                

              《Workshop》8/2(日)『SUUNTO 心拍トレーニングとAMBITマスターセミナー』

              0

                《ATC Store ULTRA TRAIL DAY -Workshop-》 
                2015.08.02 (sun) / 09 (sun) / 15(sat)


                秋はランニングの季節、トレイルもロードもレースシーズンを迎えます。
                信越五岳やUTMF、STY、ハセツネ、全国各地で行われるフル&ハーフマラソンなどなど、多くの方がすでにエントリーを済ませ、日々そこへ向かって精進していることと思います。
                トレーニングや日常の生活習慣を経て、レース本番で最高のパフォーマンスを発揮するためにはどうすべきか…
                ここで一度自身の行っている事柄を再点検し、迷いごとや悩みごとを整理してみませんか?
                今年の「ULTRA TRAIL DAY」は『心拍管理&トレーニング』『パフォーマンスを上げるためのカラダ作り』『体調管理とエネルギー補給』の3つをテーマに、おなじみお三方を講師にお迎えして、3週連続のワークショップを開催いたします。

                *************************************************************************************************************************
                《Day.1》 8/2(日)『SUUNTO 心拍トレーニングとAMBITマスターセミナー』   

                心拍トレーニングを取り入れて、もっと効果的で効率的なランニングを。  
                少しずつ浸透しつつある心拍計測ですが、それをどう活用していいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。  
                心拍計測することから得られる情報として、ペース配分やエネルギー補給のタイミング、体調など、ランニングにおいて重要なことばかり。  

                今回のワークショップでは「SUUNTO AMBITシリーズ」を使用し、お店のまわりをランニングして、実際に心拍計測を行うことも可能で、そこから得たデータなどをもとに、活用法を解説いたします。  
                もちろん「SUUNTO AMBITシリーズ」の使い勝手のよさや機能性をお試しください。  
                SUUNTOアンバサダーのトップランナーたちのデータも、この場限りで公開されますので、参考にされてみてはいかがでしょうか。

                《講師》竹谷 浩(アメアスポーツジャパン株式会社 スント事業部)

                *************************************************************************************************
                【日時】2015年8月2日()16:00-17:30
                    ・SUNNTO AMBITを使用した計測ランニングは13:00-15:30の間に、各自フリーランニング(希望者のみ)

                【開催場所】ATC Store(静岡県富士宮市小泉1649-20)
                      Google Map → https://goo.gl/maps/7NnOh

                【参加費】¥1,000(テキスト代等・消費税込み)※当日カウンターにてお支払いください

                【定員】10名程度

                【注意事項】
                  ・当ワークショップではスタッフによる写真撮影をおこない、その様子をWEBサイトに掲載いたしますので、あらかじめご了承ください。

                【お申し込み】こちらのエントリーフォームよりお申し込みください
                       エントリーフォーム → http://goo.gl/forms/HCgLXR1TYn

                【お問い合わせ】ATC Store Tel.:0544-25-1728 / mail:info※arc-store.com(※を@に変えてください)

                【協賛】アメアスポーツ ジャパン 株式会社
                *************************************************************************************************

                まだ空席ありますので、ぜひこの機会に貴重で有効活用できる情報を取り入れましょう。


                それでは、また。

                  

                「Mountain Circus 4 in Kyushu」

                0
                  Mountain Circus 4 in Kyushu
                  2015.07.04-05

                  自分たちのホームとする山々を紹介して、全国各地から山を愛するクラブやチームがそこに集結し、みんなで駆け巡るイベント「Mountain Circus」。
                  4回目となった今回、舞台は九州・宮崎。
                  九州各県のトレイルランナーがスタッフとして運営、参加ランナーは首都圏をはじめ、新潟、京都、六甲、岡山、松山、そして静岡と各地から仲間が集まりました。

                  前日のパーティーは宮崎のおいしいものをたくさんいただき、みんなで交流。
                  次の日のことは一切考慮しない潔さ。
                  雨は降り続くものの、それすら気にしない面々ばかり。

                  30数名のランナーが宮崎自然休養林のトレイルへ駆け出します。

                  雨でぬかるんだ登山道はぐずぐずで、みんなで支えあうほど。

                  時折雨脚は激しくなりますが、ほとんどのランナーがはじめて訪れる場所。
                  そこを存分に楽しみます(特にはっこりくん)。

                  こんな奇岩を眺めながら、横をよじ上っていきます。

                  上から覗くとこんな風に。

                  双石山(ぼろいしやま)。
                  眺望ゼロ。

                  やがて雨は弱まり、少しだけ周囲の山が見渡せました。

                  いたるところ水の豊富なコースで、こんな立派な滝も。
                  (名前忘れた…)

                  マウンテンサーカス恒例(?)滝壺へドボン。
                  この日は気温が低く、笑いも引きつるほど。

                  谷には水が流れ込み、川と見まごうほど、これは登山道。

                  水に恵まれ、木々も豊かに育っている森の中を最後は軽快に下っていきます。

                  およそ20kmのコースを5時間ほどかけて堪能し、フィニッシュへ。

                  九州の仲間たちがもてなしてくれ、こんな素敵な場所へ行くことができました。
                  各地から集まった仲間たちも、やっぱりすばらしく、トレイルランニングをやっていて心からよかったと思うときでもあります。
                  この一枚を見るだけでわかってもらえそうな。

                  次はどこでこんな一枚を撮るのでしょうか。
                  またみんなで会いましょう。


                  それでは、また。

                    

                  あれから一年

                  0

                    あれから一年が経ちました。
                    未だ還らぬひとを、この山も、仲間たちも待ちわびています。
                    長い夏休みは、まだ終わりそうにありません。

                    明日は「富士登山競走」です。
                    多くのランナーが山頂、あるいは5合目を目指して駆け上がっていきます。
                    反対側の麓から応援していますので、おもいっきり苦しんで登ってください。


                    それでは、また。

                      

                    今日は東京で

                    0

                      今日は定休日でした。
                      WEBからいただきましたご注文やお問い合わせに関して、ご連絡は明日以降順次差し上げますので、いましばらくお待ちください。

                      今週も東京で行なわれた展示会に参加してきました。
                      各ブランドの意欲的なアイテムをたくさん見てきました。
                      これから厳選する作業が始まりますが、どうぞお楽しみに。

                      それでは、また。

                      | 1/4PAGES | >>

                      profile

                      calendar

                      S M T W T F S
                         1234
                      567891011
                      12131415161718
                      19202122232425
                      262728293031 
                      << July 2015 >>

                      Instagram

                      Instagram

                      Facebook

                      Twitter

                      selected entries

                      archives

                      recent comment

                      recent trackback

                      links

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode

                      powered

                      無料ブログ作成サービス JUGEM